40% Lasmuigh d’Ordú ar bith
Is éard atá sa réim bia daonna FMD ná réimeas 5 lá: soláthraíonn lá 1 den aiste bia $1,090 kcal (10% próitéin, 56% saill, 34% carbaihiodráit), tá laethanta 2-5 comhionann i bhfoirmiú agus soláthraíonn siad 725 kcal (9% próitéin, 44% saill, 47% carbaihiodráit). ”. Ansin i leabhar Valter 'The Longevity Diet', déanann sé níos mionsonraithe maidir le conas aithris tapa a dhéanamh ...
Faigh Cód