Hi ann, Pla is ainm dom.
De réir mar a d’fhás mé níos sine agus thuig mé an tábhacht a bhaineann le réim bia folláin dea-chothromaithe, thosaigh mé ag díriú ar bhéilí carb-íseal a chruthú chomh maith le breiseáin bia i bhfolach a sheachaint a oiread agus is féidir.
De réir mar a bhíonn sé deacair orm béilí a scipeáil nó codanna a laghdú chun mo mheáchan a rialú, thosaigh mé níos mó ...