75% breise leis an gcúpón seo
Tá codladh domhain, suaimhneach ríthábhachtach chun an fuinneamh is mó a bhaint amach. Gan tréimhsí doimhne fada 8-9 uair an chloig de chodladh sláintiúil, aisiríoch ar bhonn rialta, cuirfimid dlús leis an bpróiseas ag dul in aois, déanfaimid an meitibileacht a mhoilliú, déanfaimid dochar do fheidhmíocht choirp agus mheabhrach, lagaímid an córas imdhíonachta, agus cuirfimid sinn féin ar liosta fada de galair, lena n-áirítear ailse, galar croí, agus tuirse ainsealach.
Faigh Cód