Bain sult as 90% Lasmuigh den Láithreán
Is bealach simplí fós cumhachtach é Breathwrk chun strus agus imní a mhaolú, titim i do chodladh níos tapúla, fuinneamh a thabhairt duit féin, nó seasmhacht a fheabhsú. Foghlaim agus mothaigh cumhacht análaithe le cleachtaí treoraithe a bhfuil an eolaíocht agus an taighde mar thaca acu. Múinimid na teicnící céanna a úsáideann Lúthchleasaithe Oilimpeacha, Síceolaithe, Saineolaithe Yoga, SEALs Navy, agus Máistrí Zen.
Faigh Cód